Meyvə və tərəvəz

Üzvi goji giləmeyvə


Goji giləmeyvə nədir


Goji giləmeyvə, Asiyada, Çin və Monqolustanda geniş yayılmış, Şərqdə qədimdən bəri tanınan və yetmişinci illərdən bəri Avropada məşhurdur. Xüsusi xüsusiyyətlərini ilk dəfə tanıyan bir Amerikalı alim sayəsində bu bölgədə də inkişaf etmişdir. ərazimiz. Bu tərəvəz yaşlanma əleyhinə və antioksidan faydaları sayəsində gəncliyin meyvəsi kimi tanınır, tərkibində çox miqdarda zülal və karbohidrat tərkibli olmasına baxmayaraq kalorisi azdır. 15 qramlıq daimi və gündəlik istehlak goji giləmeyvələrinin antibakterial, antihipertenziv və antikanser xüsusiyyətləri sayəsində çox sayda xəstəliklərin başlamasına qarşı çıxır. Hüceyrə yenilənməsini təşviq edərək bədənin qocalmasına təsirli təsir göstərir və bu sahənin aparıcı mütəxəssisləri tərəfindən uzun ömrün əsl iksiri hesab olunur.

Üzvi goji giləmeyvə



Üzvi goji giləmeyvə çalı kimi inkişaf edən, qıcolma yüksəkliklərinə çatmayan və quruduqdan sonra ümumiyyətlə istehlak olunan bitki növünün meyvələridir. Avropa bazarına çıxması ilə, bazarlarda və supermarketlərdə mövcudluğu xeyli artdı, lakin bu meyvələrin verdiyi mübahisəsiz xüsusiyyətlərdən tam istifadə etmək üçün onların yalnız üzvi əkinçilikdən əldə etmələri vacibdir. Üzvi əkinçilik kimyəvi komponentlərin istifadəsini tamamilə istisna etdiyi üçün bitki və torpağa hörmət edən bir becərmə növünü təmin edir. Heç bir əlavə əlavəsi olmadığı üçün bitki təbii yolla gedərək böyüyür və bütün orijinal qida və sağlam dəyərləri ilə süfrəyə verilir. Üzvi giləmeyvə qiyməti digərlərindən bir qədər yüksək olsa da, əlbəttə ki, digər sortlara üstünlük verilir.

Goji giləmeyvələrini necə dadmaq olar



Goji giləmeyvə digər maddələr əlavə edilmədən təbii olaraq istehlak edilə bilən şirin bir meyvədir. Çox yönlü olduğuna görə dadlı reseptlərin reallaşdırılması üçün birləşdirilə bilər. Giləmeyvə bir neçə dəqiqə qaynatmaq və sonra parlaq qırmızı rəng alacaq suyu süzməklə infuziya etmək mümkündür. Onlar ağ qatıqda və ya sağlam, lakin aşağı kalorili qəlyanaltı üçün bal və dənli bitkilər əlavə etməklə istehlak edilə bilər Üzvi giləmeyvə çərəzlərin hazırlanmasında da istifadə edilə bilər, məsələn, biskvit, strudel və ya muffinlərin hamuruna qoya bilərsiniz və ya tortlar və xəmirlər üçün bəzək kimi istifadə edilə bilər, sadəcə təsəvvürünüzdən istifadə edin.

Üzvi goji giləmeyvə: goji giləmeyvəsinin sağlamlığa faydaları



Goji giləmeyvə, çox kiçik bir meyvə olmasına baxmayaraq, fəzilətlərlə zəngindir. Onların tərkibinə orqanizmin inkişafı üçün vacib olan çox sayda A, B, C vitaminləri, görmə, əzələ tonu və sümük gücü daxildir və qan qlükoza səviyyəsinin azaldılmasında böyük töhfələri klinik olaraq nümayiş etdirildi , diabetik xəstəliklərdən məsuldur. Onların tərkibində mis, dəmir, fosfor və manqan, maddələr mübadiləsini sürətləndirən, zərərli tullantıların aradan qaldırılmasına üstünlük verən maddələr var. Tərkibindəki kalsium və selenium skeleti və yaddaşı gücləndirir. Antioksidant komponentləri sayəsində giləmeyvə sinir sisteminə təsir edən degenerativ xəstəliklərə qarşı çıxır, güclü antiinflamatuar və antikanser dərmanlardır.