Uşaqlarınızın sağlamlığı üçün ən yaxşı 5 aromatik bitki


Uşaq sağlamlığı üçün aromatikdir


Uşaqlarla bəzi təcrübəsi olan hər kəs xəstəliklərin günün qaydası olduğunu bilir. Soyuqdəyməyə daha çox meyllidirlər və digər uşaqların uşaq bağçalarında və uşaq bağçalarında olması səbəbi ilə daha asan yoluxurlar. Dəfələrlə bunlar yüngül xəstəliklər və xüsusi qayğıya ehtiyacı olmayan sərnişinlərdir: rahatlıqla istirahətlə keçirlər. Bununla birlikdə, aromatik bitkilərin köməyi ilə simptomları yüngülləşdirə bilərik: bir çoxları əlverişli təsir göstərir, lakin onlar artıq tək başlarına rahatlıq verə biləcək bir qucağı təmsil edirlər.
Problem davam edərsə və ya pisləşərsə, pediatrımızdan məsləhət istəyərik. Hər halda, hər hansı bir hazırlıq vermədən əvvəl mütəxəssislərdən məlumat tapmaq yaxşı bir təcrübədir, xüsusən 10 yaşdan kiçik uşaqlar haqqında danışırıqsa.

Salvia



Adaçayı bir çox cəhətdən istifadə edilə bilər: efir yağları sayəsində doldurulmuş burun və soyuqdəymə üçün əla bir vasitədir.
Əlbətdə bir bitki çayı edə bilərik: təsirli bir resept (və yaxşı ləzzət) təxminən 10 dəqiqə qaynar suya 10 adaçayı yarpağı və yarım təmizlənməmiş limon qoymaqla əldə edilir. Yabanı çiçək və ya kəpək balı ilə süzürük və tatlandırırıq.
Alternativ olaraq, bir ovuc yarpağı qaynar suya batıraraq və mucusun nazikləşməsi üçün dərindən nəfəs alaraq fumigations edə bilərik.
Mükəmməl nəticələr aromaterapiya hamamı ilə də əldə edilir: suda həll oluna bilən efir yağlarından istifadə edə bilərik və ya isti suyun axmasına imkan verən kiçik bir çantaya quru yarpaq qoya bilərik.

Çobanyastığı



Çobanyastığı əla bir klassikdir: Hamımız stress zamanı özümüzü sakitləşdirmək və yaxşı yuxu keçirə bilmək üçün istifadə etdik. Təəssüf ki, uşaqlar da təəssüf ki, əsəbiləşə və ya narahat ola bilərlər: onları qarşılamaq üçün çobanyastığı olan və bazarda asanlıqla tapılan bir çox resept sınaya bilərik (gəlin bir dərman bitkisinə müraciət edək). Çobanyastığı təmizdir (az dozada, əks təsirə malik ola biləcəyi üçün), amma ümumiyyətlə cökə, mallow və ya limon balzamı ilə birləşir.
Bazarda vanna otağı üçün uyğun aromatlar da var: çobanyastığı qoxusunu lavanda qoxusu ilə birləşdirərək maksimum rahatlama əldə edilir. Bir neçə damcı da müvafiq nəmləndiricilərə yerləşdirilə bilər. Tərkibindəki qoxu gecə narahatlıqlarını və kabusları aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.

Timo


Kəklikotu qəbizlik və tənəffüs sisteminin xəstəlikləri halında dəyərli köməkçi ola bilər. Əsasən efir yağı olaraq tək və ya digər balzam və təravətləndirici maddələr (nanə, evkalipt, limon) ilə birlikdə istifadə olunur. Yaxşı nəticə əldə etmək üçün yataq otağında olan nəmləndiricilərə bir və ya iki damcı qoya bilərik. Təsiri bir az güclü ola bilər: gəlin və gecə boyunca çox olan uşaqlarda bunu etməkdən çəkinək: ideal vaxt günortadan sonra yatır (bir saat belə).
Bazarda xüsusi olaraq uşaqlar üçün hazırlanan (lakin yeni doğulmuşlar üçün deyil) kəklikotu məlhəmləri var: bunları bütün bədənə yüngül masaj etmək üçün istifadə edə bilərik. Yaxşı bir evdə hazırlanmış alternativ və daha ucuz, badam yağı beş hissəsini və yağın bir hissəsini kəklikotu ilə qarışdırmaqla əldə edilir.

Alloro



Həzm və ya bağırsaq problemləri olduğunuz hər kəsin başına gələ bilər. Qiymətli bir yardım həmişə çox yayılmış bir aromatikdən gəldi: dəfnə yarpaqları. Ümumiyyətlə hətta kiçik uşaqlar tərəfindən də yaxşı tolere edilir (bəzən kolikdən azad olmaq üçün şüyüd və limon balzamı ilə birlikdə tövsiyə olunur), amma bu hallarda pediatrımızla əlaqə quraq.
Bitki mənşəli və limon əsaslı bir bitki çayı 6 yaşdan etibarən yaxşı tolere edilməlidir. Çirklənmə mənbələrindən uzaq məsafədə (məsələn, yollarda) sağlam, təmizlənməmiş yarpaq və ağac toplamaq vacibdir. Onları yaxşı yuyduqdan sonra bir yumruğu qaynar suya on dəqiqə qoyun. Bundan sonra yarım limonun suyunu süzə və əlavə edə bilərik. Gündə 3 stəkan, bəlkə də yeməkdən sonra içə bilərsiniz.

Uşaqlarınızın sağlamlığı üçün ən yaxşı 5 aromatik bitki: Melissa


Tencerelerde və müəyyən bir ətir ilə böyümək üçün çox sadə aromatikdir: şirin sitrus notları ilə adaçayıya bənzər yüngül bir aroma birləşdirir. Uşaqların yuxusunu təşviq etmək üçün bir çox hazırlıqlarda, əhəng və çobanyastığı ilə birlikdə istifadə olunur. Bununla birlikdə, onun sakitləşdirici keyfiyyətləri bir çox başqa tətbiq tapa bilər. Əslində öskürəyi də aradan qaldırmağa qadirdir və yaxşı bir əzələ rahatlatıcı təsir göstərir, mədə krampları və ya yüngül nevralji vəziyyətində faydalıdır. Bitki çaylarında və ya anis toxumu və bir neçə biyan kökü ilə birlikdə istifadə edilə bilər.
Zəncəfil ilə birləşmə, xüsusilə qrip vəziyyətində ikiqat uğurlu olur. Limon balzam yarpaqlarını və təzə doğranmış zəncəfil kökünü qaynar suya qoya bilərik. Alternativ süd ilə eyni prosedurdur, sonra bir az bal əlavə edin.