Həm də

Nanənin insan orqanizmi üçün müalicəvi xüsusiyyətləri və əks göstərişləri


Bağbanlar nanənin müalicəvi xüsusiyyətləri və əks göstərişləri barədə çox danışırlar. Tanınmış ot hər yerdə böyüyür. Nanə çayı, dacha menyusunun ayrılmaz hissəsidir.

Ogorodnikov ətirli otun iddiasızlığından məmnundur. Bir dəfə əkilir və sonra uzun illər spontan paylanmanı məhdudlaşdırmağa çalışır. Bitkinin əlavə dəyəri tozlandıran böcəklərin cazibəsidir. Nanənin yanında yerləşən xiyar bağı yumurtalıqların çoxluğu ilə heyran qalır.

Sevimli yay sakinləri otdan kosmetik prosedurlar üçün istifadə edirlər. Küplərdə dondurulmuş infuziya üzün dərisini tonlamaq və məsamələri daraltmaq xüsusiyyətinə malikdir.

Aromatik bitkinin bir çox növü var. Yarpaqların rəngi, kök hündürlüyü, qoxu zənginliyi, dadı büzülməsi ilə fərqlənir. Bağbanlar həmişə böyümək üçün uyğun bir çeşid seçə bilərlər. Ancaq ən faydası nanədir. Aktiv komponentlərin lazımi nisbətdə birləşdirilməsidir.

Otun kimyəvi tərkibi və kalori miqdarı

Nanənin xarakterik qoxusu, tərkibindəki efir yağı ilə verilmişdir (% 2). Cineole, pulegon, apinen, limonene ehtiva edir. İnsanlar kimyəvi birləşmələrin birləşməsini "nanə" qoxusu kimi qəbul edirlər. Bitkidə aşağıdakılar var:

  • mentol (izovalerik və sirkə turşularının esterləri);
  • vitaminlər (B, A, C, PP);
  • flavonoidlər;
  • acı;
  • tanenlər;
  • üzvi turşular;
  • mis, dəmir, manqan, stronsium (iz elementləri);
  • fosfor, kalium, kalsium, sodyum, maqnezium (makroelementlər).

100 q nanə tərkibində: 0,94 q yağ, 3,75 q protein, 79 q su, 7 q karbohidrat, 8 q pəhriz lifi (lif).

Bənzərsiz tərkibi, bədəni və xüsusiyyətləri üzərində aktiv təsiri sayəsində nanə dərman bitkisi kimi tanınır. Bağbanlar bağlarında yalnız melliferous bitkilər deyil, həm də faydalı bir vasitədir... Təbii və ləzzətli otlarla ilk tibbi yardım göstərə və ya müəyyən xəstəlikləri müalicə edə bilərlər.

Bitkinin müalicəvi və faydalı xüsusiyyətləri

Nanə əhəmiyyətli miqdarda mentol ehtiva edir. Bu, bitkinin müalicəvi məqsədlər üçün istifadəsini müəyyənləşdirir. Otun xüsusiyyətləri onun tətbiq dairəsini müəyyənləşdirir:

  1. Bütün yay sakinləri nanənin sakitləşdirici kimi faydalarını bilirlər. Çayı dəmləməyə, bir qaşıq bal ilə içməyə dəyər - və əsəb həyəcanı keçir.
  2. Bitki dəmləməsindən alınan losyonlar qançırlar və burkulmalardakı ağrıları aradan qaldırır.
  3. Müntəzəm istifadə ilə bulyon bağbanı migren və baş ağrısından qurtarmaq xüsusiyyətinə malikdir.
  4. Təzə və ya qurudulmuş nanə yarpaqlarının infuziyası müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Həzmi yaxşılaşdırır.
  5. Bitki istifadəsi meteorizm, qusma və ishal müalicə edir.
  6. Tənəffüs öskürəyin aradan qaldırılmasına, nazofarenksin şişkinliyini aradan qaldırmağa kömək edir.
  7. Nanə çayı suyu bədəndən çıxarır. Bu, ürək-damar sistemi üçün asanlaşdırır.
  8. Bitki mənşəli preparatlar xoleretik xüsusiyyətlərə malikdir.
  9. Diş ağrısı isti nanə infuziyası ilə durulama ilə aradan qaldırılır.
  10. Çay və təzə bitki beyni aktivləşdirmək qabiliyyətinə malikdir.
  11. Mentol anesteziya xüsusiyyətinə malikdir: sinir uclarını həyəcanlandırır, soyuqluq hissi var. Kiçik gəmilər daralmışdır. Ağrı azalır.

Mütəmadi olaraq nanə istehlakı (təzə, qurudulmuş, çay, dəmləmələr və ya həlimlər) sağlamlığa faydalıdır: bitki bədəni tonlaşdırmaq və immunitet sistemini gücləndirmək qabiliyyətinə malikdir. İddiasız ot bağbanlara can və yaxşı əhval-ruhiyyə bəxş edir.

Ənənəvi tibbdə tətbiq

Nanə hazırlıqları olmadan ənənəvi təbabəti təsəvvür etmək mümkün deyil. Otun xüsusiyyətləri çayda, bulyonlarda, dəmləmələrdə, yağda aşkar olunur. Nanə təzə (salat) və ya qurudulmuş (ədviyyat) istifadə olunur.

Aromatik otun dərman xüsusiyyətləri soyuqdəymə və qrip əlamətlərini azalda bilər. Nanə ürək-damar sisteminin işini yaxşılaşdırır, ağrıları aradan qaldırır.

Otaqdakı nanə dəstələri havanı təravətləndirir. Uçucu yağlar sinir sistemini sakitləşdirmək və yuxunu yaxşılaşdırmaq xüsusiyyətlərinə malikdir. Bağban belə bir yataq otağında daha tez yuxuya gedir.

Efir yağı

Nanədən damıtma yolu ilə istehsal olunur. Dərman antimikrobiyal və antiviral xüsusiyyətlərə malikdir. Yağ ürək ağrılarından qurtulmağa kömək edir ("Valocordin" daxildir). Soyuqdəymə və qripi təsirli şəkildə müalicə edir. Öskürək zamanı bəlğəm artırır.

Xalq təbabətində reseptlər istifadə edilmişdir:

  • soyuqla, burun qanadlarını yağlayın;
  • baş ağrısı üçün viskini ovuşdurun;
  • bir stəkan su və 2-3 damla yağdan bir həll ilə tənəffüs edərkən.

Həzm pozğunluğu 2 damla yağ ilə kefir qəbul edilərək müalicə olunur.

Nanə yağı xüsusiyyətləri aromaterapiyada istifadə olunur. Su fito lampaya 3-4 damcı məhsulla tökülür. Yanan bir şam aşağıya qoyulur. Su buxarlandıqda otaq nanə ətri ilə dolur. Bağban ağır bir gündən sonra istirahət edir və rahatlayır.

İnfüzyon və həlim

Hazırlıqlar hazırlıq texnologiyasında fərqlənir:

  1. İnfüzyon üçün 2 xörək qaşığı təzə (və ya 1 quru) nanə yarpağı bir stəkan isti su ilə tökülür. Sarın və sərinləmək üçün buraxın. Filtr edirlər.
  2. Bulyon üçün 2 xörək qaşığı təzə (və ya 1 quru) xammal bir stəkan soyuq su ilə tökülür. Su banyosundakı bir qapaq altında qaynana qədər qızdırın. Süzün və sərinləyin.

Vəsaitlər bir gündən çox olmayan bir müddətdə soyuducuda saxlanılır: daha uzun saxlama ilə bitkinin faydalı xüsusiyyətləri yox olur. Bitkinin həlimindən istifadə olunur tənəffüs yollarının xəstəliklərinin (durulama, qəbul etmə və tənəffüs), həzm sistemi problemlərinin, ürək-damar xəstəliklərinin müalicəsində.

İnfüzyonun xüsusiyyətləri artrit əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur. Bir stəkan məhsul isti bir hamama tökülür. Qəbul müddəti - 30 dəqiqə.

Nanə ruhu tentürü

Məhsulu hazırlamaq üçün 100 q doğranmış təzə nanə yarpağı 0,5 litr arağa tökülür. 3 həftə qaranlıq və sərin bir yerdə saxlayın. Hər həftə silkələyin. Sonra süzün. Hazır məhsul soyuducuda saxlanılır.

Tincture ağrı kəsici və rahatlaşdırıcı xüsusiyyətlərə malikdir. Çürüklər üçün dəriyə sürtülür. Diş ağrıları üçün bir çay qaşığı tincture və bir stəkan isti su ilə yaxalamaq təsirli olur. Bağırsaqdakı spazmlar yeməkdən əvvəl 15 damcı tincture ilə bir stəkan su götürərək rahatlayır.

Nanə çayı

Hazırlıq üçün qara, yaşıl çaydan və ya çobanyastığı, kəklikotu, itburnu əsaslı bitki mənşəli preparatlardan istifadə edin. Nanə yarpaqları əsas dəmirə əlavə olunur. İsti su tökün (80 dərəcə Selsi), israr edin. İstifadədən əvvəl limon və ya bal əlavə edin.

Bu içki susuzluğu yatırmaq, sakitləşdirmək xüsusiyyətlərinə malikdir... İsti havada çay buz küpləri əlavə olunaraq soyudulmuş şəkildə istehlak olunur. Qış və payızda içki istilənir və cavanlaşır. Fiziki və zehni gücdən sonra içilməlidir.

Qadınlar üçün nanəli içki, aybaşı zamanı və menopoz zamanı vəziyyəti yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Yeməkdə nanə

Bitkinin özünəməxsus xüsusiyyətlərindən yemək bişirməkdə istifadə olunur. Qurudulmuş ot Provencal otlarında ədviyyat kimi istifadə olunur. Ət və balıq yeməkləri onunla ətirli olur. Tərəvəz və dəniz məhsulları salatlarına təzə yarpaqlar əlavə olunur.

Nanə dondurma və şərbət istidə təravətləndirmək üçün əladır. Alkohollu kokteyllərə aromatik yağ əlavə olunur. Yeməklər orijinal yarpaqlar ilə bəzədilib.

Kosmetologiyada nanə

Bədənə qulluq nanənin sakitləşdirici, iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərindən faydalanır. Losyon sızanaqlı, iltihablı dərini silmək üçün istifadə olunur. Nanə yağı maskaları saçları gücləndirir və parlaqlığı bərpa edir.

Üzün dərisinə gündəlik nanə buzu ilə sürtmək incə qırışları aradan qaldıracaq və dərinin elastikliyini artıracaqdır. Bitkinin ağartma xüsusiyyəti, zəhlətökən yaş ləkələrindən xilas olmaq üçün istifadə olunur.

Ağzı infuziya və ya həlimlə yaxalamaq ağız boşluğunu effektiv şəkildə təravətləndirir və dezinfeksiya edir. Bitkinin ağartma xüsusiyyəti dişləri orijinal rənglərinə qaytarmaq üçün istifadə olunur: yalnız diş məcununa yağ əlavə edin.

Kontrendikasyonlar və bədənə mümkün zərər

Nanə xüsusiyyətləri bir çox xəstəliyi müalicə etmək üçün istifadə olunur. Ancaq istifadəyə başlamazdan əvvəl əks göstərişlərlə tanış olmalısınız. Bitki mədə suyunun az turşuluğu olan insanlar üçün zərərlidir. Bitki onu azaltmağa meyllidir.

Bitki istifadə edilməməlidir:

  • varikoz damarları olan bağbanlar;
  • cinsi cəhətdən aktiv kişilər;
  • sürücülər və ya artan diqqət və konsentrasiya tələb edən peşələri olan insanlar;
  • hipotansiyon;
  • sonsuzluqdan müalicə olunan qadınlar;
  • 12 yaşdan kiçik uşaqlar.

Mümkün allergik reaksiya səbəbindən dərmanı kiçik dozalarda qəbul etməyə başlamaq tövsiyə olunur. Bağbanlar üçün xatırlamaq vacibdir: uğurlu müalicə nanə xüsusiyyətlərinin səlahiyyətli və orta dərəcədə istifadəsindən ibarətdir.

Xammalın necə düzgün hazırlanması

Ən faydalı xammal bitkinin çiçəklənməsinin başlanğıcındadır. Səhər quru havalarda (çiy quruduqdan sonra) və ya axşam (çiy düşməmişdən əvvəl) yığılmalıdır. Sapları 10-15 sm hündürlükdə kəsmək tövsiyə olunur.Xammal boş guşələrə bağlanmalı və kölgədə asılmalıdır (örtük altında, tövlədə, eyvanda).

Qurudulmuş bitkilər torpaq qapaqları olan şüşə qablara tökülməlidir. Sərin və qaranlıq yerdə saxlayın.

Alkoqol tincture il ərzində faydalı xüsusiyyətlərini qoruyur. Yayda da hazırlanıb ehtiyac duyulduqda istifadə edilə bilər.

Nanə yağı evdə hazırlamaq çətindir. Apteklərdə satılır.


Videoya baxın: Nanənin inanılmaz faydaları. (Iyun 2021).